Wir tun so, als würden wir eine bissige Bemerkung über einen Kollegen oder ein angestrengtes Lächeln bei der Erwähnung eines alten Freundes nicht bemerken, und schreiben es als schlechte Laune ab.
Unausgesprochene Eifersucht verschwindet nicht, sondern geht tief, wie ein Splitter, und beginnt langsam jeden Aspekt des gemeinsamen Lebens zu vergiften, berichtet der Korrespondent von .
Psychologen sehen in der Eifersucht einen komplexen Cocktail aus Angst, Unsicherheit und Besitzdenken. Wenn wir diesem Wirrwarr keine Beachtung schenken, lassen wir zu, dass es gigantische Ausmaße annimmt, bis es beginnt, seine eigenen Regeln zu diktieren: mit wem man kommuniziert, wie man sich kleidet, wo man arbeitet.
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Der Partner fühlt sich ungeliebt und unverstanden, und der Eifersüchtige – das ewige Opfer seiner eigenen Fantasien. Offen über Eifersucht zu sprechen, erfordert großen Mut, denn man muss seine verletzlichsten Stellen preisgeben.
Aber es ist dieser Dialog, der eine destruktive Kraft in konstruktive Arbeit an Beziehungen und Selbstwertgefühl verwandeln kann.
Ein Paar entdeckte, nachdem es sich ehrlich seine Ängste eingestanden hatte, dass die Eifersucht auf einen erfolgreichen Kollegen die Ursache für die Angst des einen Partners war, in seiner eigenen Entwicklung zurückzufallen.
Warten Sie nicht, bis eine leichte Abneigung zu Paranoia eskaliert. Versuchen Sie zu sagen: „Ich habe bemerkt, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn ich über Mascha spreche. Lassen Sie uns darüber reden, was Sie stört?“.
Auf diese Weise können Sie einen schwelenden Konflikt in gegenseitiges Verständnis verwandeln. Eifersucht deutet immer auf ein Bedürfnis hin, und wenn Sie dieses befriedigen, können Sie das Feuer löschen, bevor es sich entflammt.
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