Sie zögern nicht, Ihre Pläne, Interessen und Träume aufzugeben, um Ihren Partner glücklich und erfüllt zu machen.
Nach außen hin sieht es aus wie die höchste Form der Liebe, aber im Inneren sammelt sich allmählich ein bitterer Rückstand und Leere an, berichtet der Korrespondent von .
Psychologen warnen, dass chronische Aufopferung ein direkter Weg zu emotionalem Burnout und latenter Aggression ist. Früher oder später wird der Wunsch zu geben durch eine stille Forderung nach Dankbarkeit und gegenseitiger Aufopferung ersetzt.
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Der Partner ist sich oft nicht einmal der Existenz dieses unausgesprochenen Vertrages bewusst, denn alles wurde „freiwillig“ getan. Der sich aufopfernde Mensch wird unbemerkt zum Märtyrer, und seine Liebe wird zu einem Instrument der Manipulation.
Er hört auf, eine interessante und vollwertige Persönlichkeit zu sein, und wird zu einem Schatten seiner Auserwählten. Ein Familienberater aus Omsk hat festgestellt, dass bei solchen Paaren oft der Satz „Ich habe alles für dich geopfert“ zu hören ist, was den Partner in die Position eines ewigen Schuldners versetzt.
Eine gesunde Beziehung beruht nicht auf Opfern, sondern auf gegenseitigen Zugeständnissen und der Berücksichtigung der Interessen beider Parteien. Ihre Träume und Wünsche haben nicht weniger Gewicht als die Ihres Partners. Zu lernen, „Nein“ zu sagen und seinen persönlichen Freiraum zu behaupten, ist kein Egoismus, sondern die Grundlage für eine echte Partnerschaft.
Erwarten Sie nicht, dass Ihre Opfer gezählt und belohnt werden. Fangen Sie klein an – nehmen Sie ein vergessenes Hobby oder ein Treffen mit Freunden wieder in Ihren Zeitplan auf.Sie werden überrascht sein, aber Ihr Partner wird sehen, dass Sie sich engagieren und glücklich sind, sehr wahrscheinlich die Hand nach Ihnen ausstrecken wird, anstatt sich abzuwenden. Eine Liebe, in der du du selbst sein kannst, ist immer stärker als eine, die auf Selbstverleugnung beruht.
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